굴부작용1 굴 효능 및 부작용 (바다의 우유) 알아보기 굴의 효능 및 부작용 알아보기 바다의 우유라고도 불리우며 겨울철 별미로 많은 분들이 드시는 것 중 하나가 굴 입니다. 이 굴이 우리몸에 좋다는 것은 누구나 다 아실겁니다. 굴은 생으로 드셔도 되고, 석화구이로도 많이들 드시는데요. 저 역시 굴을 좋아해서 추운 겨울철에는 석화구이나 굴국밥, 굴전 등으로 자주 먹고 있습니다. 이러한 굴이 우리 몸에 어디에 어떻데 좋은지 궁금해지더군요. 그래서 굴의 효능 및 부작용을 한번 정리해봤습니다. 굴 이란? 바다의 우유라는 별명이 있을만큼 굴은 영양가가 풍부한 식품입니다. 카사노바가 즐겨먹었었다고 전해지는 굴은 남성의 정력에도 좋다고 하는데요. 과연 남자에게만 좋은 것인지, 어떤 효능이 있는지 자세히 알아보겠습니다. 굴 효능 1. 피로회복 및 숙취해소 굴에는 글리코겐과.. 2020. 8. 15. 이전 1 다음
