사차인치1 다이어트 및 당뇨 완화에 좋은 사차인치의 효능 및 부작용, 섭취법 사차인치의 효능 및 부작용, 섭취방법 총정리 브라질너트와 함께 많은 분들이 드시는 견과류 중 하나가 사차인치 입니다. 처음 사차인치를 들었을때는 너무 생소하기까지 했습니다. 별처럼 생겨서 스타시드라고 불리우는 사차인치는 식물성 오메가3가 풍부하게 함유되어 있는 견과류라서 우리에게 좋은 효능들이 많습니다. 이번 포스팅에서 사차인치란 무엇이며, 효능은 어떤것들이 있고, 부작용은 없는지 알아보겠습니다. 그리고 섭취방법에 대해서도 정리해도록 하겠습니다. 사차인치 총정리 포스팅 확인해보시기 바랍니다. 사차인치 란? 페루가 원산지인 사차인치는 15세기 잉카제국 시대부터 재배가 시작된 고급 작물이며 견과류의 일종입니다. 페루 지역의 청정지역에서 자라는 열매로 별처럼 생긴 모양으로 인해 땅위의 별 이라는 별칭을 갖고 .. 2020. 7. 31. 이전 1 다음
