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숀리 엑스바이크 x10 내돈내산 솔직 후기 숀리 엑스바이크 x10 내돈내산 후기 살은찌고 날씨는 더워지고... 다이어트는 해야하는데. 퇴근하고 밖에나가서 운동하려고 하지만 마음처럼 잘 되지 않고. 건강을 위해 다이어트는 반드시 해야하는 상황이라 어떻게 할까 계속 고민만 했습니다. 그러다 실내 운동기구를 한번 구매해볼까 하던참에 TV홈쇼핑에서 숀리 X바이크 판매를 하고 있었습니다. 그래서 이참에 다이어트하자는 생각으로 큰 마음 먹고 엑스바이크 구매를 했습니다. 내돈내산 후기 한번 남겨보겠습니다. 퇴근하고 집에 도착하니 현관 문 앞에 뭔가 거대한 것이 떡 하니 있더라구요. 들어보니 무게가 상당해서 누가 훔쳐거지도 못할것 같았습니다. 박스를 보는 순간 엑스바이크 구나 라는 생각이 들었습니다. 거실 베란다 쪽으로 들어서 옮기고 사진 한장 찍었습니다. 여.. 2020. 7. 1.
브로콜리 효능 및 부작용 당뇨에 좋은 슈퍼푸드 당뇨에 좋은 브로콜리 효능 및 부작용 얼마전 건강검진을 받았는데 혈당수치가 높게 나오더군요. 당뇨 검사를 받아봐야한다는 소견이 나왔습니다. 나이도 먹다보니 이제 당뇨를 걱정해야하나 하는 생각도 들고, 당뇨에 좋은 식재료가 뭐가 있을까 알아보던중 브로콜리가 좋다는 것을 알게되었습니다. 제가 평소에도 먹는 브로콜리인데, 어디에 어떻게 좋은지, 부작용은 없는지 효능과 부작용을 알아봤습니다. 브로콜리 란? 브로콜리는 미국 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드라고 합니다. 비타민A, 비타민 C, 비타민E, 비타민K, 시금치의 4배에 해당하는 칼륨을 함유하고 있습니다. 또한 브로콜리에 풍부하게 함유되어 있는 설포라판, 베타카로틴 성분은 혈당을 낮추는 도움을 줍니다. 그로인해 당뇨에 좋은 식재료 입니다. 브로콜리 효.. 2020. 6. 18.
으뜸효율가전제품 환급 신청 방법, 기간 알아보기 으뜸효율가전제품 10% 환급 신청 방법, 기간 날씨가 점점 무더워지고 있습니다. 그래서 이번 여름에 사용할 에어컨을 알아보고 있는중인데요. 이것저것 제품 검색을 하다보니 으뜸효율 10% 환급 대상 이라고 적혀있는 에어컨들이 상당히 있더라구요. 10% 환급을 해준다면 좋은건데 이게뭘까 하는 궁금증이 생기더군요. 그래서 이번에 으뜸효율 가전제품은 무엇이며, 신청 기간, 신청방법, 필요서류 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 으뜸효율 가전제품 환급 지원대상 -사업 기간내 으뜸 효율 가전제품을 구매한 사람 지원기간 구매 : 2020년 3월 23일 ~ 2020년 12월 31일 까지 신청 : 2020년 3월 23일 ~ 2020년 01월 15일 까지 (단 재원 소진시 조기마감 될 수 있습니다.) 환급금액 - 구매가격(.. 2020. 6. 17.
혈액순환에 좋은 천궁 효능 및 부작용 알고 복용하기 천궁 효능 및 부작용 천궁 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 천궁이라고 하면 낯선 이름일 수 있는데요. 혈액순환에 좋은게 천궁이라고 합니다. 천궁은 천궁이, 참천궁이라고도 합니다. 쌍떡잎식물 이판화군 산형화목 미나리과에 속하는 여러해살이풀로 주로 부인과, 순환계, 치과 질환을 다스리는데 사용이 됩니다. 특유의 강한 향이 있는 천궁. 낚싯밥, 식용, 약용 등으로 다양하게 이용이 되고 있는데요. 이러한 천궁의 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 천궁 효능 1. 혈액순환 개선의 효능이 있습니다. 천궁의 가장 대표적 효능중 하나가 혈액순환 개선입니다. 뭉친 어혈을 풀어주고 기를 통하게 해줘서 혈행을 개선해줍니다. 여성의 하혈이나 생리불순등에 부족한 어혈을 보충해 줍니다. 2. 두통완화 및.. 2020. 6. 17.

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