혈액순환에 좋은 천궁 효능 및 부작용 알고 복용하기

천궁 효능 및 부작용

 

천궁 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 천궁이라고 하면 낯선 이름일 수 있는데요.

 

혈액순환에 좋은게 천궁이라고 합니다. 천궁은 천궁이, 참천궁이라고도 합니다. 쌍떡잎식물 이판화군 산형화목 미나리과에 속하는 여러해살이풀로 주로 부인과, 순환계, 치과 질환을 다스리는데 사용이 됩니다.

특유의 강한 향이 있는 천궁.

낚싯밥, 식용, 약용 등으로 다양하게 이용이 되고 있는데요. 이러한 천궁의 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

천궁 효능

1. 혈액순환 개선의 효능이 있습니다.

천궁의 가장 대표적 효능중 하나가 혈액순환 개선입니다. 뭉친 어혈을 풀어주고 기를 통하게 해줘서 혈행을 개선해줍니다. 여성의 하혈이나 생리불순등에 부족한 어혈을 보충해 줍니다.

 

2. 두통완화 및 진정작용 효능이 있습니다.

뭉친 어혈을 풀고 기를 통하게 해주는 천궁. 그로인해 진통효과와 진정작용을 해줘서 두통을 완화해주는데 도움을 줍니다. 또한 근심, 걱정, 불안, 초조 등과 같은 마음을 편안하게 진정해주는 효능이 있습니다.

 

 3. 구취제거에 효능이 있습니다.

평소 입냄새로 고민이셨던 분들은 천궁을 잘게 썰어 씹으면 구취 제거에 도움을 받을 수 있습니다. 코로나19로 인해 마스크를 많이 쓰다보면 입냄새가 심해 고생이신 분들 있으실건데, 천궁을 한번 사용해보는것을 추천드립니다.

 

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4. 출산 통증 완화에 효능이 있습니다.

천궁이 임산부에게도 효능이 있습니다. 출산전 천궁을 섭취하게되면 골반 확장 및 자궁 수축에 영향을 주어서 출산 통증을 줄여주는 효능이 있습니다. 순산을 할때 도움이 됩니다.

 

5. 모발을 튼튼히 해주는 효능이 있습니다.

천궁 끓인 물을 머리감을때 사용하게 되면 모발을 윤기있게 해주는 효능이 있습니다. 두피와 모발이 건강하지 않은 분들께 도움이 될 수 있습니다.

 

6. 노폐물 배출 효능이 있습니다.

천궁은 몸속 노폐물 및 독소 배출을 도와줍니다. 피부에 있는 잡티 제거에도 효능이 있어 다양한 피부트러블 완화에도 효과가 있다고 합니다.

 

천궁 부작용

과유불급이라는 말이 있습니다. 무엇이든 좋다고 많이 복용하시는 것은 좋지 못합니다. 천궁은 기름기가 많아 생것을 그대로 복용할 경우 두통이 생길 수 있습니다. 또한 장기간 사용하는 것은 권장하지 않습니다.

 

여기까지가 혈액순환에 도움을 주는, 독특한 향이 있는 천궁 효능 및 부작용이었습니다. 우리 몸에 어떻게 좋은지, 주의사항은 무엇이 있는지 알고 복용하셔서 건강관리시 도움을 받아보시기 바랍니다. 끝까지 읽어주셔서 감사합니다.

 

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