천연정력제 검은생강 효능 및 부작용 알아보기

천연 정력제 검은 생강 효능 및 부작용

 

검은생강이라고 들어보셨습니까? 저는 처음 생소했습니다. 처음 알게 된 것은 건강관련 채널을 통해서였고, 태국 여행을 갔다가 실제로 보고 구입까지 했는데요.

흑생강, 자색생강 이라고도 불리우고, 끄라차이담, 킹담, 갈랑가 라고도 불리우는 검은생강. 태국에서는 옛부터 천연 정력제로 사용이 되었다고 하더군요.

이런 검은생강의 효능은 무엇인지, 부작용은 없는지 한번 알아보도록 하겠습니다.

 

 

검은생강 이란?

먼저 검은생강에 대해 알아보겠습니다. 이름을 들어보면 우리나라 생강과 같은 것인가 생각하실 수 있는데요. 생강과 검은생강은 맛과 향까지 전혀 다릅니다.

검은생강 원산지는 동남아시아의 태국과 라오스 입니다.

영양슈퍼푸드로 우리나라 대표 슈퍼푸드 인삼보다 사포닌이 5배, 아르기닌이 2.5배나 많이 함유되어 있는 식품입니다. 주로 건조해 판매를 하고, 차로 많이들 끓여드십니다. 보통 성욕 및 지구력을 향상시키고 피로를 줄여주며, 집중력 향상 및 혈액순환 촉진의 효능이 있습니다.

좀 더 자세한 효능을 알아보겠습니다.

 

 

검은생강 효능

 

1. 근력향상 및 콜레스테롤 개선 효능
흑생강 효능 중 하나가 근력향상인데요.
아르기닌이 풍부하게 함유되어 있어서 근력을 향상시켜줍니다.
거기에 더해 콜레스테롤 수치개선의 효능도 있습니다.
또한 혈관강화, 혈액정화에도 효과가 뛰어나다고 합니다. 특히, 남성들의 발기력촉진에도 도움을 준다고 합니다.

2. 남성 성기능 강화의 효능
검은 생강의 풍부한 아르기닌 성분은 혈관을 강화해주고 혈액 정화의 효능이 있습니다.
이러한 이유로 남성 발기력을 향상시켜주는 효능이 있습니다.
검은 생강 아르기닌은 굴의 2.5배, 일반생강의 11배나 많이 함유되어 있습니다.
 
3. 다이어트 효능
검은생강에는 아디포네크틴 성분이 함유되어 있습니다.
이 성분은 체내 지방을 연소기키는 역할을 하며, 장내 노폐물을 배출 시키는 역할까지 해줘서 다이어트에 효과가 있습니다.

 

4. 시력회복 효능
검은 생강 속 안토시아닌 성분은 눈의 기능을 향상시켜주며, 시력회복의 효능이 있습니다.

 

5. 성장발육 향상 및 지방간 억제 효능
검은생강에 다량 함유된 스테오닌 성분은 청소년 성장 발육을 향상시켜주며, 지방간이 축적되는 것을 억제해 주는 효능을 합니다.
또한 이 성분은 콜라겐 생성을 향상시켜줘 피부를 탄력있게 해주는 효능이 있습니다.

 

6. 노화방지 효능
흑생강 속 안토시아닌 성분이 강력한 항산화 기능을 하여 노화를 지연시켜주며, 활성산소를 제거해주는 효능이 있습니다.

 

7. 면역력 향상 효능
검은생강 속 폴리페놀 성분과 아연 성분은 면역력 증진의 효능이 뛰어납니다.
그러한 이유로 태국에서는 말라리아균의 감염을 예방하기 위해서도 사용했다고 합니다.

 

이상이 흑생강의 대표적인 효능이었습니다.

그렇다면 부작용은 무엇이 있을지 확인해보겠습니다.

 

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검은 생강 부작용

흑생강 부작용은 특별히 없습니다.다만 과유불급이라는 말이 있듯이 아무리 좋은 것도 너무 많이 복용을 하면 좋지 않습니다.

일반 생강과 동일하게 몸에 열이 많은 사람은 드실경우 복통 및 설사등을 유발할 수 있어 많이 먹지 않는 것이 좋습니다.또한 지나치게 많이 복용하면 심장박동 속도를 높이고, 부정맥이나 심장의 리듬을 불규칙하게 만들기도 하니 적당량을 섭취하셔야 합니다. 마지막으로 임산부는 복용을 금합니다.

 

여기까지가 천연 정력제로 불리우는 우리 몸에 좋은 검은생강의 효능 및 부작용이었습니다. 잘 확인하시고 건강관리시 도움을 받아보시기 바랍니다.

 

 

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